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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	00:21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	00:31:40	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	00:36:36	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	00:41:27	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	00:46:31	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	00:51:27	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	00:56:34	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	01:01:21	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	01:06:55	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	01:12:32	14,00 km
15	0,45 km	1:51	4:03	01:14:23	14,45 km

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