Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
147
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
160
00:11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
161
00:17:46
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
164
00:23:51
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
165
00:29:53
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
163
00:36:29
6,00 km
7
1,00 km
7:23
7:23
157
00:43:53
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
166
00:50:28
8,00 km
9
0,85 km
5:09
6:06
169
00:55:37
8,85 km
1 april 2012 - 16:29
holjeskolan lilla oredssjön
Löpning - Distans
6+ blåsigt o lite regn. kallt första 2 km. stumm i benen, var tvungen att stanna o sträcka ut vaderna så det blev lite bättre.
8,85
km
Distans
55:37
Tid
6:17
min/km
Snitt
161
Snittpuls
173
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
