Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
126
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
141
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
149
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
151
00:19:45
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
152
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
150
00:30:02
6,00 km
7
0,94 km
4:40
4:58
152
00:34:43
6,94 km
30 september 2010 - 17:33
Jordbodalen runt
Löpning - Distans
Liten backrunda med lagom fart. Snart dags att investera i lite varmare löpkläder. Rejält kallt i kortbyxorna innan man fått upp värmen.
6,94
km
Distans
34:43
Tid
5:00
min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km
annons