Kuperad distans Spånen. Från Gymmet

På kvällen blev det löpning, från gymmet upp mot Hana, delvis via stigar. Har känts bra i vaderna sedan förra löpningen, men idag kände jag med en gång att vaderna inte var återhämtade. Stramade redan efter någon km och resten av rundan, framför allt vänster vad. Det gick ändå att springa men det var på gränsen. Som väl var så höll det hela rundan. Stramar en del nu efteråt. Benen kändes allmänt tunga idag. I bland blir det så. Torsdags-känsla, lite låg på energi under dagen.