Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
141
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
153
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
155
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
154
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
156
00:29:13
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
154
00:35:09
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
154
00:41:13
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
154
00:47:08
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
154
00:53:03
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
153
00:59:02
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
155
01:05:00
11,00 km
12
1,00 km
6:00
6:00
154
01:11:00
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
154
01:17:01
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
150
01:22:43
14,00 km
15
1,00 km
5:46
5:46
152
01:28:29
15,00 km
16
1,00 km
5:49
5:49
154
01:34:18
16,00 km
17
1,00 km
5:50
5:50
153
01:40:08
17,00 km
18
0,07 km
0:24
6:04
152
01:40:33
17,07 km
11 januari 2014 - 10:11
Rondelen -runt om i storvreta
Löpning - Långpass
17,07
km
Distans
1:40:33
Tid
5:53
min/km
Snitt
153
Snittpuls
160
Maxpuls
annons