GPS-pass | Solvikingarna torsdagsträning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	144	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	165	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	169	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	177	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	173	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	178	00:33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	184	00:39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	176	00:44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	178	00:50:19	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	176	00:55:51	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	177	01:01:14	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	176	01:06:19	12,00 km
13	0,72 km	3:52	5:23	179	01:10:11	12,72 km

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