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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	119	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	123	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	122	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	128	00:24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	123	00:30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	131	00:36:52	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	132	00:42:48	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	136	00:48:45	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	151	00:53:57	9,00 km
10	0,04 km	0:10	4:21	149	00:54:07	9,04 km

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