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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	00:14:23	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	00:19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	00:24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	00:29:04	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	00:34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	00:39:12	8,00 km
9	0,91 km	4:22	4:49	00:43:34	8,91 km

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