Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
156
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
164
00:09:10
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
173
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
178
00:17:38
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
178
00:21:58
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
179
00:26:18
6,00 km
7
0,01 km
0:02
3:36
180
00:26:20
6,01 km
6 oktober 2015 - 12:54
Asfaltsrunda, tempo.
Löpning - Distans
Tungt i kroppen. Brukar vara så på tisdagen efter natthelgen.
Kör nästa pass på fredag.
6,01
km
Distans
26:20
Tid
4:23
min/km
Snitt
171
Snittpuls
182
Maxpuls
Asics GT 1000 V3
Total distans: 889 km
annons