GPS-pass | 14 km Kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	132	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	141	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	139	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	137	00:28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	144	00:33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	153	00:38:54	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	156	00:43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	150	00:49:21	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	161	00:54:10	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	154	00:59:41	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	152	01:05:43	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	162	01:10:40	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	159	01:15:42	14,00 km
15	0,15 km	0:47	5:25	155	01:16:29	14,15 km

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