GPS-pass | Backintervaller 8 x 200m

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,28 km	11:41	5:07	139	00:11:41	2,28 km
2	0,20 km	0:59	4:49	155	00:12:40	2,49 km
3	0,21 km	1:09	5:25	158	00:13:49	2,70 km
4	0,20 km	0:59	5:00	159	00:14:48	2,89 km
5	0,21 km	1:07	5:20	160	00:15:54	3,10 km
6	0,20 km	0:57	4:50	161	00:16:52	3,30 km
7	0,21 km	1:08	5:20	161	00:18:00	3,51 km
8	0,20 km	0:58	4:54	162	00:18:58	3,71 km
9	0,21 km	1:07	5:17	163	00:20:05	3,92 km
10	0,19 km	0:58	4:59	162	00:21:03	4,12 km
11	0,21 km	1:08	5:20	164	00:22:12	4,33 km
12	0,20 km	1:01	5:09	164	00:23:12	4,53 km
13	0,22 km	1:07	5:14	164	00:24:20	4,74 km
14	0,20 km	0:57	4:49	162	00:25:17	4,94 km
15	0,22 km	1:11	5:17	165	00:26:28	5,16 km
16	0,20 km	0:55	4:39	166	00:27:22	5,36 km
17	0,11 km	1:01	9:18	167	00:28:24	5,47 km
18	2,63 km	13:19	5:04	154	00:41:42	8,10 km

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