Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
0
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
0
00:16:29
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
0
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
0
00:27:09
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
0
00:32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
0
00:38:00
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
0
00:43:24
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
0
00:48:46
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
0
00:54:03
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
0
00:59:25
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
0
01:04:44
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
0
01:09:58
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
0
01:14:50
14,00 km
15
0,58 km
2:34
4:25
0
01:17:24
14,58 km
21 maj 2019 - 13:49
Stonehill 33 varv utan uppehåll
Löpning - Distans
I behagligt tempo och varmt väder, kämpigt start, mjukare sedan och snabbare slut. Lite sliten sedan helgen men det går framåt.
14,58
km
Distans
1:17:24
Tid
5:19
min/km
Snitt
Salming Distance D1
Total distans: 648 km
FALKE RU5 n:2
Total distans: 1361 km
annons
