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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	133	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	135	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	161	00:14:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	170	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	177	00:25:07	5,00 km
6	0,01 km	0:01	1:31	189	00:25:08	5,01 km

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