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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	0	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	0	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	0	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	0	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	0	00:27:18	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:48	0	00:27:19	5,00 km