Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
151
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
148
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
146
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
148
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
143
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
144
00:30:45
6,00 km
7
0,98 km
4:55
5:00
146
00:35:41
6,98 km
23 maj 2019 - 16:16
Nerjogg
Löpning - Distans
Helt ok i knät på nerjoggen iaf. Känner lite förkylningssymptom nu efteråt. Kanske därför det gick så segt. Blir vilodag imorn.
6,98
km
Distans
35:40
Tid
5:07
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
162
Kadens
Salming Greyhound...
Total distans: 397 km
annons