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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	00:04:24	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	00:09:00	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	00:13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	00:18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	00:23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	00:27:58	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	00:32:47	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	00:37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	00:42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	00:46:43	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	00:51:29	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	00:56:16	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	01:01:02	13,00 km
14	0,45 km	2:19	5:10	01:03:22	13,45 km

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