GPS-pass | 14 km Kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	137	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	142	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	151	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	147	00:21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	146	00:27:06	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	155	00:31:58	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	160	00:36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	152	00:42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	153	00:47:23	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	161	00:52:11	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	162	00:57:22	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	155	01:03:12	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	153	01:08:26	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:48	164	01:13:13	14,00 km

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