annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:08000:06:081,00 km
21,00 km6:126:12000:12:202,00 km
31,00 km5:445:44000:18:043,00 km
41,00 km5:425:42000:23:464,00 km
51,00 km5:505:50000:29:365,00 km
61,00 km5:395:39000:35:156,00 km
71,00 km5:415:41000:40:577,00 km
80,03 km0:084:50000:41:057,03 km

26 november 2013 - 17:57

Svaneg-VV-Löparg-Strandv-Citadellv-Slottscafét

Löpning - Distans
Persson´s + Lindskog´s i Action (Thomas, den stackaren var sjuk). Roger passade pianot, Nica promenerade och Rolf & Jag sprang. God paj efteråt + kladdkaka. TACK
7,03   km
Distans
41:05
Tid
5:51   min/km
Snitt
annons