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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	130	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	132	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	129	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	130	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	131	00:27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	130	00:33:19	6,00 km
7	0,08 km	0:29	5:52	131	00:33:48	6,08 km

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