GPS-pass | vilboken, halen, jämse

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	137	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	150	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	155	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	154	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	157	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	157	00:34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	156	00:40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	154	00:46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	153	00:52:00	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	153	00:57:56	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	150	01:03:47	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	155	01:09:46	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	152	01:15:33	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	156	01:21:43	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	158	01:27:39	15,00 km
16	0,99 km	5:48	5:52	152	01:33:27	15,99 km

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