GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	137	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	138	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	131	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	141	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	149	00:27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	145	00:32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	135	00:38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	141	00:43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	141	00:49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	00:54:41	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	141	01:00:15	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	139	01:05:43	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	137	01:11:09	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	138	01:16:31	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	146	01:21:53	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	140	01:27:05	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	149	01:32:33	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	148	01:37:28	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	146	01:42:33	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	149	01:47:48	20,00 km
21	0,69 km	3:29	5:02	147	01:51:17	20,69 km

annons