Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
142
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
7:39
7:39
157
00:14:10
2,00 km
3
1,00 km
9:02
9:02
164
00:23:12
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
165
00:29:57
4,00 km
5
1,00 km
8:48
8:48
164
00:38:45
5,00 km
6
1,00 km
8:12
8:12
160
00:46:57
6,00 km
7
1,00 km
8:49
8:49
159
00:55:47
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
145
01:01:26
8,00 km
9
1,00 km
4:26
4:26
154
01:05:52
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
160
01:10:39
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
154
01:16:16
11,00 km
12
0,98 km
8:32
8:42
150
01:24:48
11,98 km
28 augusti 2014 - 10:59
Gadaunern Hochalm
Löpning - Terräng
Från c:a 1200 meter i Angertal och upp till c:a 1850 på toppen (drygt 7 km) innan vi vände ner igen.
Enligt klockan:
Lägsta höjd: 1175 m
Högsta höjd: 1829 m
11,98
km
Distans
1:24:48
Tid
7:05
min/km
Snitt
157
Snittpuls
177
Maxpuls
Salomon Sense Man...
Total distans: 355 km
annons