annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:5614600:04:561,00 km
21,00 km4:544:5416400:09:502,00 km
31,00 km4:454:4517000:14:353,00 km
41,00 km4:574:5717400:19:324,00 km
51,00 km4:554:5517600:24:265,00 km
60,01 km0:024:1017800:24:295,01 km

27 maj 2019 - 08:03

Strandpromenaden Cypern

Löpning - Distans
Varm löpning och ett något forcerat pass för att få till löpning idag. Dock också viktigt för att verkligen njuta av resten av dagen. Pensionerade mina Nike efter löprundan. Tack för trogen tjänst.
5,01   km
Distans
24:28
Tid
4:53   min/km
Snitt
166
Snittpuls
181
Maxpuls
176
Kadens
Nike Zoom Winflo ...
Total distans: 687 km
annons