GPS-pass | Ensta 12.5

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	117	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	145	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	150	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	148	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	150	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	157	00:31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	155	00:37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	158	00:42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	161	00:47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	155	00:52:55	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	156	00:58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	157	01:03:15	12,00 km
13	0,71 km	3:53	5:27	162	01:07:08	12,71 km

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