Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:17
10:17
113
00:10:17
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
122
00:16:59
2,00 km
3
1,00 km
7:07
7:07
120
00:24:06
3,00 km
4
1,00 km
8:08
8:08
109
00:32:14
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
117
00:39:17
5,00 km
6
1,00 km
8:28
8:28
119
00:47:45
6,00 km
7
1,00 km
9:34
9:34
111
00:57:19
7,00 km
8
1,00 km
7:47
7:47
124
01:05:06
8,00 km
9
1,00 km
6:51
6:51
126
01:11:57
9,00 km
10
1,00 km
6:43
6:43
122
01:18:40
10,00 km
11
0,50 km
5:24
10:45
120
01:24:04
10,50 km
28 maj 2019 - 07:32
Styrsö
Löpning - Distans
Asfaltbackar först, sen fina löpspår runt ön. Sol, 9º, blåsigt. Med Göran. 168 höjdmeter
10,5
km
Distans
1:18:26
Tid
7:28
min/km
Snitt
118
Snittpuls
140
Maxpuls
170
Kadens
2018 ASICS Noosa FF
Total distans: 1231 km
annons