Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:56
9:57
0
00:09:56
1,00 km
2
1,00 km
9:35
9:35
0
00:19:31
2,00 km
3
1,00 km
9:39
9:40
0
00:29:10
3,00 km
4
1,00 km
9:52
9:53
0
00:39:02
3,99 km
5
1,00 km
9:39
9:40
0
00:48:41
4,99 km
6
1,00 km
9:33
9:33
0
00:58:14
5,99 km
7
0,17 km
1:42
10:13
0
00:59:56
6,16 km
30 maj 2019 - 08:43
Morgonpromenad
Promenad/Powerwalk - Distans
Perfekt start på dagen. Få röra på sig men inte slita på framförallt knäna. Börjar redan känna mig laddad efter gårdagen med 576g kolhydrater.
Knät känns bra idag.
6,16
km
Distans
59:56
Tid
9:44
min/km
Snitt
Hoka One One Clif...
Total distans: 922 km
annons
