Kuperad distans Spånen.
Löpning - Distans
Blev ett förmiddags-pass löpning idag, blev hög puls, så som det brukar första dagen efter jobbvecka, ingen öl igår heller. Cirka 10-15 slag högre än normalt kvällspass. Kändes lite stumt och stelt i benen, vaden stramade en aning sista halvan. Tror att tisdagens lite tuffare pass fortfarande sitter i ben och kropp. Inga farthöjningar utan rätt jämn ansträngning, även om pulsen drog i väg en aning i slutet
