Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
129
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
7:07
7:07
146
00:12:37
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
136
00:19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
133
00:26:15
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
134
00:33:38
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
133
00:39:37
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
132
00:45:42
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
130
00:51:51
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
127
00:57:56
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
131
01:03:54
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:22
129
01:10:16
11,00 km
12
1,00 km
8:09
8:09
144
01:18:25
12,00 km
13
1,00 km
6:39
6:39
177
01:25:04
13,00 km
14
1,00 km
7:24
7:24
186
01:32:28
14,00 km
15
1,00 km
7:33
7:33
146
01:40:00
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
152
01:45:52
16,00 km
17
0,24 km
1:28
6:07
187
01:47:20
16,24 km
1 juni 2019 - 08:58
Runt Gullvalla naturreservat
Löpning - Distans
Energilöst och tungt. Den beryktade väggen var nära idag. Blev kortare än jag planerat hemma.
Nya tag en annan dag!
16,24
km
Distans
1:47:19
Tid
6:36
min/km
Snitt
143
Snittpuls
204
Maxpuls
156
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 1807 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1327 km