Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:59
3:59
0
00:03:59
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
0
00:08:16
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
0
00:13:08
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
0
00:17:59
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
0
00:22:33
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
0
00:28:12
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
0
00:33:00
7,00 km
8
1,00 km
4:12
4:12
0
00:37:13
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
0
00:42:03
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
0
00:46:52
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
0
00:51:34
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
0
00:56:57
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
0
01:01:56
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
0
01:07:00
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
0
01:11:51
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
0
01:17:22
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
0
01:22:51
17,00 km
18
1,00 km
6:41
6:41
0
01:29:32
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
0
01:34:13
19,00 km
20
1,00 km
6:13
6:13
0
01:40:26
20,00 km
21
0,76 km
3:45
4:56
0
01:44:11
20,76 km
1 juni 2019 - 11:45
Skatås ryggar - 5 ryggar
Löpning - Tävling
Kändes bra första halvan, efter det ganska plötsligt blev jag bara för trött och sen dog jag sista 5 :(
8a
20,76
km
Distans
1:44:10
Tid
5:01
min/km
Snitt
168
Kadens
Salomon S/lab sen...
Total distans: 711 km