GPS-pass | Pålsjö 9km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	143	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	158	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	159	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	163	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	166	00:28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	168	00:34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	167	00:40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	170	00:46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	170	00:51:51	9,00 km
10	0,04 km	0:12	5:20	168	00:52:03	9,04 km

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