Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
160
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
146
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
151
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
153
00:19:25
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
155
00:24:14
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
154
00:29:04
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
155
00:33:53
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
153
00:38:36
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
154
00:43:08
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
152
00:47:51
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
153
00:52:36
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
153
00:57:17
12,00 km
13
1,00 km
4:41
4:41
152
01:01:58
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
151
01:06:50
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
151
01:11:39
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
152
01:16:21
16,00 km
17
1,00 km
4:42
4:42
154
01:21:03
17,00 km
18
1,00 km
5:02
5:02
152
01:26:05
18,00 km
19
1,00 km
5:08
5:08
149
01:31:13
19,00 km
20
1,00 km
5:04
5:04
150
01:36:18
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
146
01:41:18
21,00 km
22
0,51 km
2:27
4:50
147
01:43:44
21,51 km
10 mars 2012 - 10:14
Vetlanda - Ekenässjön T&R
Löpning - Distans
21,51
km
Distans
1:43:44
Tid
4:49
min/km
Snitt
152
Snittpuls
186
Maxpuls
Nike Zoom BRS 1000
Total distans: 398 km
annons