Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
160
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
146
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
151
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
153
00:19:25
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
155
00:24:14
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
154
00:29:04
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
155
00:33:53
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
153
00:38:36
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
154
00:43:08
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
152
00:47:51
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
153
00:52:36
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
153
00:57:17
12,00 km
13
1,00 km
4:41
4:41
152
01:01:58
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
151
01:06:50
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
151
01:11:39
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
152
01:16:21
16,00 km
17
1,00 km
4:42
4:42
154
01:21:03
17,00 km
18
1,00 km
5:02
5:02
152
01:26:05
18,00 km
19
1,00 km
5:08
5:08
149
01:31:13
19,00 km
20
1,00 km
5:04
5:04
150
01:36:18
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
146
01:41:18
21,00 km
22
0,51 km
2:27
4:50
147
01:43:44
21,51 km
10 mars 2012 - 10:14
Vetlanda - Ekenässjön T&R
Löpning - Distans
21,51
km
Distans
1:43:44
Tid
4:49
min/km
Snitt
152
Snittpuls
186
Maxpuls
Nike Zoom BRS 1000
Total distans: 398 km
annons