Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,00 km
26:54
4:29
161
00:26:54
6,00 km
2
2,38 km
10:32
4:26
172
00:37:26
8,37 km
3
1,73 km
7:19
4:14
174
00:44:45
10,10 km
29 mars 2012 - 16:32
5 + 2,5 från ryd motioncentrum
Löpning - Distans
Jobbigt i blåsten men nöjd med tiden.
10,1
km
Distans
44:45
Tid
4:26
min/km
Snitt
Asics Nimbus 12
Total distans: 1050 km
annons
