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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	101	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	118	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	121	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	124	00:25:05	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	127	00:31:04	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	123	00:37:09	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	125	00:42:45	7,00 km
8	0,29 km	1:45	6:08	120	00:44:30	7,29 km

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