Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
131
00:07:01
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
132
00:13:57
2,00 km
3
1,00 km
8:02
8:02
137
00:21:59
3,00 km
4
1,00 km
8:04
8:04
146
00:30:03
4,00 km
5
1,00 km
7:25
7:25
154
00:37:29
5,00 km
6
1,00 km
8:05
8:05
159
00:45:34
6,00 km
7
1,00 km
8:09
8:09
161
00:53:43
7,00 km
8
1,00 km
7:58
7:58
157
01:01:42
8,00 km
9
1,00 km
7:47
7:47
156
01:09:28
9,00 km
10
1,00 km
7:46
7:46
156
01:17:14
10,00 km
11
1,00 km
8:11
8:11
159
01:25:25
11,00 km
12
1,00 km
8:00
8:00
156
01:33:24
12,00 km
13
1,00 km
8:22
8:22
162
01:41:46
13,00 km
14
1,00 km
8:29
8:29
163
01:50:15
14,00 km
15
1,00 km
8:31
8:31
165
01:58:46
15,00 km
16
1,00 km
8:45
8:45
165
02:07:31
16,00 km
17
1,00 km
8:24
8:24
165
02:15:55
17,00 km
18
1,00 km
9:06
9:06
164
02:25:01
18,00 km
19
1,00 km
8:15
8:15
166
02:33:16
19,00 km
20
1,00 km
8:55
8:55
164
02:42:11
20,00 km
21
0,68 km
5:41
8:24
168
02:47:52
20,68 km
2 juni 2019 - 08:11
Mokrysset,Frogner, Hekseberg,Skedsmokorset,Åråsen,Leirsund
Löpning - Långpass
20,68
km
Distans
2:47:51
Tid
8:07
min/km
Snitt
157
Snittpuls
177
Maxpuls
166
Kadens
Mizuno Wave Ultim...
Total distans: 914 km
annons