annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:285:2813600:05:281,00 km
21,00 km6:156:1513900:11:422,00 km
31,00 km6:076:0715600:17:503,00 km
41,00 km6:456:4515500:24:344,00 km
51,00 km5:435:4315100:30:175,00 km
61,00 km5:445:4415100:36:016,00 km
71,00 km5:395:3915400:41:407,00 km
81,00 km4:594:5914600:46:398,00 km
91,00 km5:385:3815700:52:179,00 km
100,67 km4:467:0715800:57:039,67 km

26 maj 2013 - 10:09

Testlöpning IKHP STT

Löpning - Terräng
Diverse stopp utmed sträckan med intressant information. Skönt väder, kärret var nog rätt så sumpigt. Behagligt Tempo.
Sträckan ska var 10km, synd att min Garmin visar så mycket fel.
10   km
Distans
57:03
Tid
5:42   min/km
Snitt
150
Snittpuls
173
Maxpuls
Salomon Speed Cro...
Total distans: 885 km
annons