GPS-pass | Emmas löpargäng, skogs o banintervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	110	00:07:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	142	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	145	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	150	00:26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	139	00:32:40	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	140	00:39:40	6,00 km
7	0,65 km	4:09	6:24	135	00:43:48	6,65 km

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