Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,56 km
3:27
6:12
113
00:03:27
0,56 km
2
1,00 km
5:46
5:46
133
00:09:13
1,56 km
3
0,21 km
1:00
4:50
118
00:10:13
1,76 km
4
1,00 km
4:53
4:53
145
00:15:07
2,76 km
5
0,10 km
1:00
9:45
128
00:16:07
2,87 km
6
1,00 km
4:53
4:53
146
00:20:59
3,87 km
7
0,11 km
1:00
9:13
143
00:21:59
3,97 km
8
1,00 km
4:42
4:42
146
00:26:41
4,97 km
9
0,10 km
1:00
9:45
135
00:27:41
5,08 km
10
1,00 km
4:49
4:49
147
00:32:30
6,08 km
11
0,09 km
1:00
11:23
139
00:33:30
6,16 km
12
1,00 km
4:47
4:47
150
00:38:17
7,16 km
13
0,10 km
1:00
9:39
144
00:39:17
7,27 km
14
1,71 km
10:25
6:05
135
00:49:42
8,98 km
7 oktober 2015 - 19:08
TinneröKorta_Intervaller
Löpning - Fartlek
8,98
km
Distans
49:41
Tid
5:32
min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
Asics GT 2000
Total distans: 1678 km
annons