Vindsvalan
Löpning - Distans
Vet att man inte ska låta negativa tankar gro men svårt att bortse från den Jävla skit astman!!! När det gör ont i bröstet och det känns som lungorna sprängs och man flåsar som en blåsbälg och man upplever att det aldrig blir bättre. Nä nu ska jag försöka tänka på det positiva med löpturen. Ljudet av fåglarna, solens strålar mellan trädens gröna blad mm
