Snabbt till distanspass med Kville
Löpning - Distans
Var väldigt sent ut så körde på från start för att hinna till passet. Är mycket uppför dit vi utgår från så blev jobbigt. Väl på plats hade de redan gett sig iväg. Chansade åt ett håll och hade tur så han ifatt de andra efter ytterligare 1km, så 5,9km snabbdistans. Sen 8km lugnt avslutat med 6st backintervaller på 20s.