Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:26
31,86
161
00:09:26
5,00 km
2
5,00 km
9:19
32,14
161
00:18:45
10,00 km
3
5,00 km
10:24
28,80
142
00:29:09
15,00 km
4
5,00 km
10:32
28,57
140
00:39:41
20,00 km
5
5,00 km
10:54
27,48
144
00:50:35
25,00 km
6
5,00 km
10:19
29,03
137
01:00:54
30,00 km
7
0,20 km
0:24
30,00
136
01:01:18
30,20 km
5 juni 2019 - 19:37
Stockholm: Ekerö
Cykel - Distans
Började bra med ok tempo trots lite motvind, men efter drygt 8 km så krampade bägge vaderna. :( Paus, mer vatten och sedan ett något längre tempo/mer anpassad cykling
30,2
km
Distans
1:01:18
Tid
29,56
km/h
Snitt
147
Snittpuls
175
Maxpuls
78
Kadens
White, RR Pro 19
Total distans: 5047 km
annons