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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	151	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	167	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	171	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	171	00:26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	168	00:33:05	5,00 km
6	0,29 km	1:52	6:32	167	00:34:57	5,29 km

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