Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
133
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
149
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
156
00:15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
156
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
159
00:25:29
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
164
00:31:04
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
162
00:36:20
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
166
00:41:59
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
164
00:47:10
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
153
00:52:14
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
157
00:57:23
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
160
01:02:43
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
161
01:08:01
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
161
01:13:07
14,00 km
15
1,00 km
5:14
5:14
160
01:18:21
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
161
01:23:44
16,00 km
17
0,62 km
3:21
5:26
166
01:27:05
16,62 km
3 juni 2012 - 11:07
Klabbölerundan 16 km
Löpning - Långpass
Blåsigt och ganska tunga ben.
Backarna i Klabböle var knäckande.
16,62
km
Distans
1:27:05
Tid
5:14
min/km
Snitt
158
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics 2150
Total distans: 834 km
annons