Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
127
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
140
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
137
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
143
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
148
00:26:21
5,00 km
6
0,41 km
2:08
5:11
137
00:28:29
5,41 km
7
0,60 km
4:53
8:12
138
00:33:22
6,01 km
6 juni 2019 - 18:45
Lätt distans + strides
Löpning - Distans
Körde lugn jogg med avbrott för löpskolning och avslutade med 5x60m strides.
Riktigt tunga ben, men det var otroligt varmt och hade cyklat Hellas tor under dan
6,01
km
Distans
33:22
Tid
5:33
min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
170
Kadens
adidas Adizero Ad...
Total distans: 634 km
annons
