Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
137
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
150
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
155
00:17:56
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
154
00:23:38
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
160
00:29:27
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
156
00:35:09
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
165
00:40:55
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
163
00:46:32
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
160
00:52:18
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
166
00:57:58
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
163
01:03:40
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
164
01:09:30
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
160
01:15:02
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
164
01:20:48
14,00 km
15
1,00 km
5:43
5:43
166
01:26:31
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
165
01:32:10
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
167
01:37:57
17,00 km
18
0,53 km
2:39
5:03
168
01:40:36
17,53 km
28 mars 2013 - 18:04
Skrylle
Löpning - Distans
Uppjogg 2km + 15km 42kp + lite spurt bara för att det kändes bra.
17,53
km
Distans
1:40:36
Tid
5:44
min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics GT-2160 (2)
Total distans: 706 km
annons