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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	139	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	169	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	151	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	148	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	154	00:27:28	5,00 km
6	0,13 km	0:39	4:52	153	00:28:07	5,13 km

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