Trail- och värmeträning
Löpning - Terräng
Benen var faktiskt inte helt avvisande till att röra på sig igen. Dagens mantra var "löp sakta och energisnålt" och det gick fint att leva upp till, trots värmen. Grönskan var intensiv, på sina ställen kunde man knappt skönja stigen. Det blev nog ett riktigt bra pass.
Testade trailskorna i värmen och de fick godkänt. Visst blir det svettigt, men de har överlägset grepp och stabilitet.
