annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
117,25 km1:48:556:1913601:48:5517,25 km
213,75 km1:48:387:5413203:37:3331,00 km
314,41 km1:53:327:5313605:31:0545,41 km
49,81 km1:24:018:3412906:55:0655,22 km
513,61 km1:43:507:3813308:38:5668,84 km
60,16 km9:1658:5510608:48:1268,99 km
710,93 km1:41:059:1512510:29:1779,93 km
80,02 km2:37149:3110810:31:5479,94 km
95,86 km53:009:0312611:24:5485,80 km
100,11 km6:2959:1910311:31:2385,91 km
1111,78 km1:49:329:1811713:20:5597,69 km
120,00 km0:0456:3011713:20:5997,70 km
130,02 km2:50135:5710113:23:4997,72 km
146,27 km56:018:5612014:19:50103,99 km
158,25 km1:32:5511:1611515:52:45112,24 km
160,10 km4:3544:2810515:57:20112,34 km
179,38 km1:40:4510:4411417:38:05121,72 km
180,04 km1:5241:529717:39:57121,76 km
1910,51 km2:03:4711:4711119:43:44132,27 km

28 juni 2014 - 00:01

High Coast Ultra

Löpning - Tävling
Ett av mina jobbigaste lopp jag sprungit. Kände mig relativt pigg första 70 km men sen blev det tyngre och tyngre. Blev en 6e plats som jag är riktigt nöjd med!
Dessutom distansrekord (tidigare 75 km).
132,27   km
Distans
19:43:44
Tid
8:57   min/km
Snitt
124
Snittpuls
158
Maxpuls
Inov-8 TrailRoc 255
Total distans: 896 km
annons