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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	00:09:21	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	00:24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	00:29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	00:34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	00:39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	00:44:10	9,00 km
10	0,82 km	3:51	4:41	00:48:01	9,82 km

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