GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	120	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	108	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	119	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	123	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	120	00:25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	120	00:30:57	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	123	00:35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	122	00:41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	117	00:46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	117	00:51:24	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	119	00:56:43	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	121	01:01:37	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	118	01:06:33	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	121	01:11:46	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	118	01:16:59	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	120	01:22:18	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	126	01:27:29	17,00 km
18	0,43 km	2:36	6:02	122	01:30:05	17,43 km

annons