GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	118	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	127	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	132	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	131	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	143	00:25:44	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	139	00:30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	145	00:35:55	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	146	00:40:51	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	133	00:45:33	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	137	00:50:15	10,00 km
11	0,73 km	3:34	4:52	140	00:53:49	10,73 km

annons